なかさんの療養日記

仕事が原因で適応障害になったなかさんの現段階療養日記です

2018-10-17から1日間の記事一覧

原因と恐怖

また日にちがあきましたね お久しぶりです 最近は外に出る練習兼運動のため 1時間の散歩をしています タイマーを30分に設定して 地図も見ず、ただ歩き続けます タイマーがなったら 同じような道で家に帰ります 見たことの無い場所を見ることもでき 人目から…