なかさんの療養日記

仕事が原因で適応障害になったなかさんの現段階療養日記です

ちょっと小話②

 

実は、明日(もう12時過ぎたので今日)

発病以来初の一人旅です

 

旅といっても、資格取得的な意味で

行くことになっているんですが

(退職前に応募してたもの)

 

不安で死にそうです

 

アラサーにもなって

一人旅が物凄く怖くなってます

 

というよりも、実は

発病後に大きなお出かけを

まったくしていないんです

また、人が多い所は

基本的に両親といました

 

1人で人混みにいくという行為が

こんなにも怖いことだったのか、と

混乱しています

 

ただでさえ、薬で寝て起きて

不規則になりがちで

ホテルで1泊してからの本番試験ですが

試験に間に合うのか

私は電車に乗れるのか

 

そんな不安ばかりです

 

知らない土地!というわけではないですが

詳しい!でもありません

田舎野郎が行っていいのか

 

脅迫的な気持ちがとまりません

 

とりあえずの目標として

① できる限り発作は起こさない

② 意識は保つ

③ 逃げ出さない

この3つを頑張りたいと思います

 

ではまた

 

 

ちょっと小話

 

書き溜め途中なので

更新のためにぷち小話

 

適応障害」になってまだ

半年も経っていないことに

正直びっくりしているんですが、

(診断書を出されてからを計算して)

 

私、薬が全く減らないんですよね

初めて薬を貰った頃から

頓服含め4種類でした

 

それから、入眠が困難ってことから

眠剤はどんどん強くなってて

次強くするのは、

夢遊病とかになるかも、ってので

様子見状態なのですが

 

ほかの薬は全く減らないんです

 

こんなもんなのかな?

 

最近は年末であったり

半年はいかずとも長期になってきたので

精神が沈みがちです

 

 

ではまた

 

 

きっかけ①

書き溜めがすすまない…!

そしたら2週間すぎてる…

 

徐々にあげていきますね

 

 

 

まず、私はとあるお薬系のお店にいました

薬局ではなく所謂ドラッグストアみたいな

雑貨も売っている販売系です

 


本社も併設だったため

別部署もありました

 


中途入社をしたのですが、

入社初日から、

とある方に無視をされました

別部署の方です

 


はじめましての挨拶をした時

着替えする時

全てに返事がないのです

初日です

まだ、話したこともない相手です

 


私は恵まれた容姿をしていません

その容姿が気に入らなかったのでしょう

 


前職の頃もあまり良い環境ではなく

染み付いていた笑顔も

ダメだったのかもしれません

 


今となっては、

理由もわからないのですが…

 


こちらから声をかけても

返事はありませんでした

ほかの社員の方には笑顔で

返事をしているのです

 


もちろん、はじめましての相手です

仕方の無い事かもしれません

 


しかし、私は初日から

この状況に混乱した記憶があります

 

 

 

その後退職するまで

この方とまともに話せた事はありませんでした

 


退職の原因の1つにもなるんですけどね

 


笑えないなぁ!

 

 

 

割と年齢高めな職場でしたので

その中では年下な私

前職がPC関連だったり

単純に家でもPCを触っていたり

絵を描いたりしているので

あくまで職場ではそっちに強く

色々とPC作業、POP作りをしていました

 


初日からPC前にいることが多く

販売していない!と

怒られた事もあります

 


どうしろっての

 


さて、話す事もできぬまま

販売しつつ、PC作業して怒られつつ

なんとかやっていきました

 

 

 

続きます

いつ書くかな……?

 

また、ぼかしてはいますが

問題いる時は消します

 

 

ではまた

放置癖

 

うわーー!

気付けば2週間近く

放置してしまっていました

 

……ん?日本語がおかしい?

 

体調をくずしておりまして

先日までは、飲み物でさえ

激痛がはしるほど喉をやられ

少し痛みが減ったかなと思ったら

鼻がもう尋常じゃない…

 

ものの味がまったくしません!

常に窒息気味です

 

保険証を返却して

お金考えて

病院行きたくないんですよね…

 

自分の身が1番ですが

 

元職場から

保険諸々の書類がこないから

変更もできぬままです

そこは渋らないでほしい

 

そして、あれですね

有言実行かできない…

 

というより、思い出しがまだ

すこーし不安なので

病気の原因·理由は

ゆっくり書き溜めていきます

 

申し訳ございません

 

ではまた

 

やっと

 

お久しぶりです

11月になりました

 

これで、私は

仕事場の休職から正式に

辞職扱いになりました

 

10月31日までだったんです

 

書類の件やら

諸々がございますので

あと数日はごたつきますが…

 

やっとです

 

しかし、これからでもあります

 

辞職にあたり

ここ数日、体調不良に

悩まされています

 

仕事の事がフラッシュバックしています

 

もう縁が切れるのに…

 

たぶん、無職になる怖さや

これからの事を考えるにあたり

仕事を思い出してしまうんだと思います

ドMの精神

思い出したくもないのに

 

ここまで悩むものなのか?と

考えておりますが

悩んでいたから

こんな事になっているんですよね

 

考えすぎなのかな?

 

次回からは少しずつ経緯を書きたいです

 

何度目かな

これ言うの

知らんけど

 

とりあえず体調不良を

なんとかしたいです

 

 

ではまた

迫る期日

 

 

あらびっくり

お久しぶりです

約二週間ぶりですか?

 

三日坊主並のスピードですね

 

最近、何があったかというと

仕事場に荷物を取りに行きました

 

無事回収終了です

 

あとはまた後日、

傷病手当の書類と退職届を提出します

 

これでやっと縁がきれる

 

縁が切れたら

理由とかセクハラとか

諸々書きたいと思います

 

荷物回収には母が付き添って

くれたのですが、

私の仕事内容を見て

こんなことまでしてたの?!

と驚かれました

 

はい、していたんです

業務内容外の仕事を

いじめとセクハラに耐えながら

逃げますけどね

 

最近は、ウォーキングと筋トレを

毎日頑張るようにしています

 

あれ?これ前も書きましたっけ

 

申し訳ないです

最近記憶忘れが少し出てまして

薬のせいなのでしょか

 

眠剤もあまり聞かないですし

相談ですかね…?

 

また、退職にあたり

保険や年金の手続きもあります

 

今後私はどうしていくのか

正直今は休みたい、気持ちで

いっぱいなのですが

 

親と世間がそれを許しません 笑

 

復帰、頑張ります

 

頑張れるのかな?

 

 

ではまた

原因と恐怖

 

 

また日にちがあきましたね

お久しぶりです

 

最近は外に出る練習兼運動のため

1時間の散歩をしています

タイマーを30分に設定して

地図も見ず、ただ歩き続けます

タイマーがなったら

同じような道で家に帰ります

 

見たことの無い場所を見ることもでき

人目からも逃げれるので

わりと楽しめています

 

逃げるのはダメかもしれませんが 笑

 

話は変わりまして

休職は2ヶ月目に突入しました

 

手当、貯金にて生活を行っておりますが

親からの働けコールが

潔くやって参りました

 

働いていない私が悪いのですが…

 

頭では分かっていても

行動にすることが出来ません

 

襲ってくる頭痛やら胸痛やら

息苦しさが増した気がします

しかたないしかたない

 

私がこの病気になった原因は

職場の「いじめ」でしたが

徐々にという訳ではありません

 

入社初日からでした

 

何をしたわけでもありません

初めましての挨拶から

無視は始まりました

 

詳しい理由はまた後日書きたいと思いますが

そのことから、私は

「初めまして」が今、非常に怖いのです

 

第一印象で全てが決まります

 

私は残念ながら良い体型をしておりませんし

可愛さなどない人間です

 

それが悪い所なのかもしれない

 

なんて書きながら気付きましたが

今回は置いておきます

 

新しい仕事につくとやってくる

「初めまして」が恐怖です

 

克服したいですね

 

そのためには

自分で人との関わりを

進めていくべきかもしれません

 

頑張ります

 

 

ではまた